Payments are in PayFast test mode — no real money is charged.
The Dietician’s Kitchen logo
My Meal Plan0

Move Well

My Pilates-Ateljee

Welkom in my Pilates-ateljee! Bou krag, soepelheid, balans en liggaamsbewustheid, en versterk die verbinding tussen liggaam en gees. Kom beweeg saam met my vir 30 of 45min in die gemak van jou eie huis en jou eie tyd. Sien uit om heerlik saam jou te oefen.

Alle Pilates-klasse en video’s word in Afrikaans aangebied.

Eet goed. Beweeg goed. Leef goed.

Pilates-bewegingsboom — liggame vorm die takke en wortels van ’n boom

Kyk Hierdie Video’s Voordat Jy Begin

Jou instrukteur glimlag en sit kruisbeen op ’n Pilates-matPilates-video

Waarom Pilates?

Pilates-toerusting op ’n houtvloer: mat, gymbal, bande en skuimrollerPilates-video

Toerusting Benodig

Jou instrukteur lê op ’n Pilates-mat en oefen asemhalingPilates-video

Pilates-asemhaling

GRATIS KLASSE

Geniet die eerste 8 Pilates-klasse gratis. Kies daarna jou toerusting om meer klasse te sien.

Mat thumbnailGRATIS

Mat

45 min
Mat & Small Ball thumbnailGRATIS

Mat + Klein balletjie

45 min
Gym Ball thumbnailGRATIS

Gymbal

45 min
Long Resistance Bands thumbnailGRATIS

Lang rek

45 min
Loop Bands thumbnailGRATIS

Loop bands

45 min
Roller & Massage Ball thumbnailGRATIS

Skuimroller + Masseerbal

45 min
Wall thumbnailGRATIS

Muur

45 min
Mat, Tennis Ball & Peanut Ball (or Two Tennis Balls) thumbnailGRATIS

Mat + Tennisbal + Peanut

45 min

Volle Studio-toegang

Klasse 1–8 is heeltemal gratis.

Ontsluit Alle Klasse — R1 000 / jaar of R90 / maand

Kies een betaling van R1 000 vir 12 maande, of ’n maandelikse intekening van R90 wat outomaties hernu totdat jy kanselleer. Jou toegang is aan jou rekening gekoppel — nie aan jou toestel nie — so teken net in op enige foon, tablet of rekenaar en al jou klasse wag vir jou. Jou klasse bly oop solank jou lidmaatskap aktief is.

1. Skep Rekening

Nuut hier? Skep gratis ’n rekening met jou e-posadres — dit neem minder as ’n minuut.

2. Teken In

Het jy reeds ’n rekening? Teken in — as jy voorheen betaal het, ontsluit jou klasse outomaties.

3. Kies Jaarliks of Maandeliks

Betaal R1 000 eenmalig vir 12 maande, of teken in vir R90 per maand.

PayFast-betalings is binnekort beskikbaar. Intussen kan die jaarlidmaatskap veilig met Zapper betaal word.

Wil jy jou Pilates-reis voortsit?

Teken in of skep ’n rekening om al die Pilates-klasse te ontsluit.

Teken InSkep Rekening & Ontsluit Klasse

GESLUIT / SLEGS VIR LEDE

Ingesluit by Jaar- (R1 000 / jaar) of Maandlidmaatskap (R90 / maand).

Kies ’n toerustingkategorie hieronder om die geslote klasse daarvoor te sien.

Soek jy meer klasse?

Kies jou toerusting hieronder.

Meer klasse kom binnekort. Hou dié spasie dop!